گرین لاین ماساژور قاعدگی و تسکین درد وارداتی (اورجینال)

دردهای قاعدگی می‌تواند زندگی روزمره بسیاری از افراد را به طور قابل توجهی مختل کند. خوشبختانه، ماساژ درمانی به دلیل اثربخشی‌ بالا در تسکین درد پریود با گرفتگی‌های قاعدگی شناخته شده است و رویکردی طبیعی برای تقویت رفاه در طول چرخه شما ارائه می‌دهد. ما در این مطلب قصد داریم راهنمایی جامع به شما ارائه دهیم که بتوانید بهترین دستگاه‌های ماساژور و کمربندهای قاعدگی را بشناسید و بهترین محصول را انتخاب کنید.

ماساژور قاعدگی چیست و چگونه عمل می‌کند؟

دستگاه‌های ماساژور قاعدگی ادعا می‌کنند که درد پریود یا اندومتریوز را به طور ایمن و بدون دارو مدیریت می‌کنند.

بیشتر دستگاه‌ها دارای یک جعبه کوچک هستند که پالس الکتریکی تولید می‌کند و سیم‌هایی متصل به پدهای چسبنده دارند که روی شکم شما قرار می‌گیرند.

پس چگونه قرار است این دستگاه‌ها درد شما را متوقف کنند؟ آیا ایمن هستند؟ آیا واقعاً کار می‌کنند؟

عملکرد این دستگاه‌ها چگونه است؟

ماساژورهای قاعدگی از “تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست” که بیشتر با نام TENS شناخته می‌شود، استفاده می‌کنند. به عبارت دیگر، آنها پالس‌های الکتریکی کوچکی را روی پوست اعمال می‌کنند تا انواع خاصی از اعصاب را تحریک کنند.

دستگاه‌های ماساژور قاعدگی چیز جدیدی نیستند. آنها از دهه 1970 وجود داشته‌اند و برای انواع شرایط دردناک، از آسیب‌های عضلانی گرفته تا تسکین درد زایمان، استفاده شده‌اند.

با این حال، این دستگاه‌های جدید در مقایسه با مدل‌های قدیمی‌تر، جمع و جور و به راحتی قابل استفاده هستند. استفاده از آنها نسبتاً ساده، قابل حمل، قابل استفاده در خانه است. به‌علاوه بسیاری از افرادی که از این محصولات استفاده می‌کنند، گزارش داده‌اند داروها هیچگاه تاثیر کافی برای کاهش درد نداشته‌اند؛ اما دستگاه‌ها به سرعت احساس تسکین درد را ایجاد می‌کنند.

به راحتی می‌توان فهمید که چرا چنین دستگاه‌هایی برای درمان خانگی درد قاعدگی ممکن است محبوب باشند. نیمی از افراد مبتلا به درد قاعدگی می‌گویند داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن درد قاعدگی آنها را تسکین نمی‌دهد. اکثر افراد مبتلا به اندومتریوز مشکلات عمده‌ای را در دریافت تسکین کافی درد گزارش می‌دهند.

نحوه کار دستگاه ماساژور قاعدگی

تمام دستگاه‌های ماساژور قاعدگی پالس‌های الکتریکی کوچکی تولید می‌کنند که احساسی شبیه شوک الکتریکی خفیف هستند این پالس‌ها از طریق پدهای چسبنده از طریق سطح پوست منتقل می‌شوند.

محل قرارگیری پدها برای تسکین درد

شما معمولاً این پدها را در جایی که درد وجود دارد قرار می‌دهید. بنابراین برای درد قاعدگی که معمولاً در سطح ناف یا پایین‌تر از آن و بالاتر از ناحیه شرمگاهی است. همچنین می‌توانید پدها را روی کمر یا حتی روی استخوان دنبالچه (خاجی) خود قرار دهید. این به این دلیل است که برخی از اعصاب نزدیک به استخوان دنبالچه نیز بر ناحیه لگن تأثیر می‌گذارند.

دستگاه‌های TENS چگونه درد را کاهش می‌دهند؟

مکانیسم‌های دقیق نحوه عملکرد TENS برای کاهش درد هنوز مشخص نیست و احتمالاً مسیرهای مختلف زیادی وجود دارد.

ابتدا باید در مورد انواع مختلف اعصاب صحبت کنیم. گیرنده‌های درد، اعصابی هستند که تکانه‌های “خطر” را در مورد آسیب بافتی واقعی یا بالقوه ارسال می‌کنند. اعصاب حسی در پوست شما اطلاعاتی در مورد چیزهایی مانند لمس و فشار منتقل می‌کنند.

نظریه کنترل دروازه درد می‌گوید که نخاع دارای “دروازه‌هایی” است که می‌توانند باز یا بسته باشند. وقتی این دروازه‌ها باز هستند، اعصاب می‌توانند این تکانه‌های خطر را از نخاع به مغز منتقل کنند، جایی که ممکن است به عنوان “درد” تعبیر شوند. اگر این دروازه‌ها بسته باشند، این تکانه‌ها نمی‌توانند به راحتی به مغز برسند.

دستگاه‌های TENS، به ویژه در فرکانس بالا (بیشتر از 50 پالس در ثانیه)، منجر به تحریک اعصاب حسی (اعصاب موجود در پوست شما) خواهند شد. این اعصاب حسی نیز سیگنال‌هایی را به مغز شما ارسال می‌کنند، اما سریع‌تر از اعصاب خطر.

این سیگنال‌های حسی می‌توانند «دروازه‌ها» را در قسمت‌های خاصی از نخاع ببندند. بنابراین اگر دستگاه TENS بتواند به اندازه کافی از این اعصاب حسی در پوست شما را تحریک کند، مانع از رسیدن برخی از این تکانه‌های خطر به مغز می‌شود. هرچه تکانه‌های خطر کمتری به مغز برسند، احتمالاً درد کمتری احساس خواهید کرد.

مکانیسم دیگری که برای کاهش درد قاعدگی با استفاده از ماساژور قاعدگی وجود دارد این موضوع است که دستگاه‌ها می‌توانند تولید بری هورمون‌ها و مواد کاهش دهنده درد را در بدن تحریک کنند.